Wie kann man zu Hause alleine mit dem Trinken aufhören?

Alkoholsucht ist eine Krankheit, die heute nicht nur Männer, sondern auch Frauen betrifft. Nicht jeder Mensch ist bereit, zur Behandlung einer Krankheit die Hilfe eines professionellen Arztes in Anspruch zu nehmen. Die meisten Menschen versuchen aus verschiedenen Gründen, den Alkoholismus aus eigener Kraft zu überwinden: aus Geldmangel für die Behandlung mit teuren Medikamenten, aus Angst vor einem negativen Ergebnis, aus Scham, anderen gegenüber ihre Sucht zuzugeben. In solchen Fällen können Sie mit der richtigen Herangehensweise und einem starken Wunsch mit traditionellen Methoden und unter Einhaltung bestimmter Regeln zu Hause mit dem Trinken aufhören.

wie man alleine auf Alkohol verzichtet

Regeln für eine Person, die mit dem Trinken aufhört

Damit die Genesung von der Alkoholsucht gelingt, müssen folgende Regeln strikt befolgt werden:

  • Lagern Sie keinen Alkohol in der Wohnung. Wichtig ist, dass im Haus absolut kein Alkohol vorhanden ist, auch keine alkoholarmen Getränke. Andernfalls kann eine Person der Versuchung, erneut zu trinken, nicht widerstehen.
  • Vermeiden Sie unbedingt den Kontakt mit trinkenden Menschen. Der Kontakt zu alkoholabhängigen Menschen reduziert den Aufwand auf ein Minimum. Es wird für eine Person, die ein Verlangen nach Alkohol hat, schwierig sein, ein lästiges Angebot, Alkohol zu trinken, abzulehnen. Aus dem gleichen Grund sollten Sie Bars und Nachtclubs meiden, in denen es immer große Mengen an Alkohol aller Art gibt.
  • Holen Sie sich die Unterstützung Ihrer Lieben und Ihrer Familie. Es ist notwendig, Ihre nächsten Verwandten und Freunde über Ihren Wunsch, eine schlechte Angewohnheit loszuwerden, zu informieren, damit sie den Patienten in schwierigen Zeiten unterstützen können. Es ist wichtig, dass es sich um Menschen handelt, die immer hilfsbereit sind, an den Erfolg glauben und den Menschen, der sich wegen Alkoholismus in Behandlung befindet, motivieren. Sie sollten häufiger mit denen kommunizieren, die ihr Verlangen nach Alkohol überwunden haben.
  • Widmen Sie Ihre Freizeit Ihrem Hobby. Wenn jemand keine Lieblingsbeschäftigung hat, ist es an der Zeit, sich eine zuzulegen. Ein neues Hobby wird Ihnen dabei helfen, sich vom Alkohol abzulenken. Je nach individuellen Vorlieben kann das alles sein – das Spielen eines Musikinstruments, Gesangs- oder Tanzunterricht, Sportspiele.
  • Finden Sie eine andere Quelle der Entspannung. In den meisten Fällen trinken Menschen Alkohol, um sich zu entspannen und bestehende Probleme zu vergessen. Sie sollten lernen, sich zu entspannen, ohne Alkohol zu trinken – indem Sie einen Film schauen, ein Buch lesen, eine Fotoausstellung, ein Museum oder eine Kunstgalerie besuchen.
  • Lesen Sie Literatur über die Gefahren von Alkohol. Viele Menschen, die alkoholische Getränke trinken, ahnen nicht einmal, welche Folgen ihr Hobby hat – psychische Erkrankungen, Leber- und Nierenerkrankungen, Geschwüre und Gastritis, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems.

Durch die Befolgung der oben genannten Regeln wird es für eine Person, unabhängig vom Geschlecht, viel einfacher, aus eigener Kraft mit dem Trinken aufzuhören.

Volksheilmittel gegen Alkoholismus

Um zu Hause mit dem Trinken aufzuhören, sollten Sie die folgenden Volksheilmittel verwenden:

Mittel Gebrauchsanweisung
Heilkräuter Mit Hilfe von Kräuterabkochungen und Aufgüssen können Sie die Alkoholsucht schnell loswerden. Um das Produkt zuzubereiten, müssen Sie 1 Esslöffel Heilkraut mit einem halben Liter kochendem Wasser aufbrühen, 1,5 Stunden ziehen lassen und abseihen. Das resultierende Getränk sollte dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten getrunken werden. Folgende Kräuter helfen bei der Suchtbewältigung: Johanniskraut, Rainfarn, Wermut, Thymian, Weidenröschen, Weißdorn und Schafgarbe. Sinnvoll sind Abkochungen von jeder Pflanzenart und ihren Sammlungen. Es ist erlaubt, Minze mit Thymian, Johanniskraut mit Weißdorn oder Weidenröschen, Wermut mit Schafgarbe zu kombinieren. Bereits am 15. Behandlungstag lässt das Verlangen nach Alkohol deutlich nach. Die Gesamtdauer der Kräutertherapie beträgt 2,5 bis 3 Monate
Limonade Mit Hilfe einer Sodalösung können Sie die Alkoholsucht im Anfangsstadium ihrer Entwicklung leicht überwinden. Um es zuzubereiten, lösen Sie 1 Esslöffel Backpulver in einem Glas kochendem Wasser auf. Die resultierende Lösung sollte dreimal täglich 1/3 eines Glases getrunken werden.
Lorbeerblatt Daraus wird eine Tinktur hergestellt. Um es zuzubereiten, müssen Sie 10 Lorbeerblätter mit 1 Glas Wodka übergießen und 2 Wochen ruhen lassen. Das resultierende Produkt sollte unmittelbar vor den Mahlzeiten dreimal täglich 1 Glas getrunken werden. Diese Methode ist eine der wirksamsten Methoden, um eine Abneigung gegen Alkohol zu entwickeln.
Kürbiskerne Zur Herstellung des Arzneimittels müssen Kürbiskerne gereinigt, zerkleinert, mit Wodka übergossen und 7 Tage lang stehen gelassen werden. Die fertige Tinktur sollte vor den Mahlzeiten dreimal täglich 50 Gramm (1 Glas) getrunken werden. Die Behandlungsdauer mit diesem Mittel beträgt 1,5 bis 2 Monate.
Ringelblumenblüten und Hafer Um das Produkt zuzubereiten, müssen Sie 1 Glas gewaschenen Hafer mit einem halben Liter Wasser übergießen, zum Kochen bringen und ab dem Zeitpunkt des Kochens eine weitere halbe Stunde bei schwacher Hitze kochen. Anschließend wird die Brühe abgetrennt, mit 100 Gramm Ringelblumenblüten versetzt und mindestens 10 Stunden ziehen gelassen. Der fertige Aufguss wird gefiltert und dreimal täglich vor den Mahlzeiten ein halbes Glas eingenommen. Dieses Mittel kann nach 5-6-tägiger Anwendung helfen. Die Gesamtdauer der Behandlung beträgt 2 Wochen
Leinsamen Aus ihnen wird ein Aufguss zubereitet. Um es zuzubereiten, gießen Sie kochendes Wasser über Leinsamen, kochen Sie es 10-15 Minuten lang bei schwacher Hitze, lassen Sie es eine halbe Stunde lang stehen und filtern Sie es. Das fertige Produkt sollte dreimal täglich vor den Mahlzeiten ein halbes Glas eingenommen werden
Mistpilz Der graue Pilz muss in kleine Stücke geschnitten und in einer Pfanne getrocknet werden. Der Mistpilz muss einer Wärmebehandlung unterzogen werden, bis er keinen Saft mehr abgibt. Die getrockneten Stücke werden zu einer Pulvermasse zerkleinert. Das resultierende Pulver sollte zweimal täglich mit einem halben Teelöffel zum Essen gegeben werden.

Der Einsatz von Volksheilmitteln gegen Alkoholismus führt dazu, dass eine alkoholabhängige Person eine Abneigung gegen alle Arten starker Getränke verspürt. Und wenn er Alkohol trinkt, beginnt er unter starken Kopfschmerzen, Übelkeit, Herzrhythmusstörungen und anderen Nebenwirkungen zu leiden, die ihn um sein Leben fürchten lassen.

Wichtig: Jede Behandlung zu Hause muss mit Erlaubnis eines Arztes und unter seiner strengen Aufsicht durchgeführt werden. Selbstmedikation kann nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für das Leben eines Menschen gefährlich sein. Bei Unverträglichkeit gegenüber Heilpflanzen, Erkrankungen der inneren Organe und Vorliegen chronischer Erkrankungen ist eine Therapie mit Volksheilmitteln verboten.

Die Dauer der Behandlung einer Alkoholabhängigkeit hängt von vielen Faktoren ab, darunter dem allgemeinen Gesundheitszustand der Person und ihrem Alter sowie dem Vorhandensein individueller Körpermerkmale. Eine wesentliche Rolle spielt dabei, wie lange und in welchen Mengen der Patient Alkohol getrunken hat. Wenn sich der Allgemeinzustand verschlechtert, ist es notwendig, die Selbstbehandlung abzubrechen und ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Wie kann der Behandlungsprozess beschleunigt werden?

Um den Behandlungsprozess zu beschleunigen und seine Ergebnisse zu festigen, müssen Sie die folgenden Empfehlungen befolgen:

  • Trinken Sie täglich reichlich Mineralwasser. Es sollte keine Kohlensäure enthalten – seine Verwendung beschleunigt nicht nur die Entfernung giftiger Substanzen, die sich durch längeren Alkoholkonsum angesammelt haben, aus dem Körper, sondern stellt auch den Wasserhaushalt wieder her.
  • Trinken Sie täglich Vitamingetränke. Ihr Einsatz gleicht den Mangel an Vitaminen, Nährstoffen und Mikroelementen aus. Zu den gesunden Getränken zählen Frucht-, Gemüse- und Beerensäfte, Fruchtgetränke und Kompotte, Salzlaken und Abkochungen. Sie sollten grünen Tee trinken – er reinigt den Körper effektiv von Giftstoffen. Am wohltuendsten sind Kamillen- und Minzteegetränke. Für Abkochungen wird empfohlen, einen Aufguss aus Hagebutten oder Schachtelhalm einzunehmen – deren Einnahme trägt zur Normalisierung der Funktion des Nervensystems bei. Milch und Milchgetränke (Trinkjoghurt, Kefir) helfen, den Kalziummangel auszugleichen.
  • Halten Sie sich an die Grundsätze der richtigen Ernährung. Der tägliche Speiseplan einer Person, die mit dem Trinken aufhört, sollte Lebensmittel enthalten, die reich an Vitaminen und Mikroelementen sind, die für die Wiederherstellung des Körpers notwendig sind. Achten Sie darauf, erste Gänge wie Borschtsch, Okroshka und Nudeln zu sich zu nehmen. Die Ernährung sollte Geflügelfleisch, Kartoffeln, Eier und Gemüse umfassen. Zum Nachtisch sollten Sie Nüsse, frische Früchte oder Beeren, Marmelade oder Konfitüre wählen.
  • Führen Sie täglich Wasserbehandlungen durch. Am sinnvollsten ist es, eine Wechseldusche zu nehmen oder ein warmes (nicht heißes) Bad zu nehmen. Solche Verfahren verbessern die Durchblutung und reduzieren den Grad der Vergiftung durch die Reinigung der Hautporen.
  • Seien Sie öfter draußen. Tägliche Spaziergänge von insgesamt mindestens einer Stunde Dauer sind notwendig – das beschleunigt die Reinigung der Lunge. Die günstigste Zeit, um an der frischen Luft zu sein, ist morgens und abends. Wenn das Gehen schwierig ist, können Sie Radfahren üben. Es ist wichtig, die Wohnung täglich zu lüften.
  • Schlafen Sie mindestens 8 Stunden am Tag. Ausreichender Schlaf hilft Ihnen, sich schneller zu erholen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

Wenn Sie die oben genannten Maßnahmen ergreifen, können Sie Ihren Körper wiederherstellen und die Funktion aller seiner Systeme normalisieren, die Alkoholsucht loswerden, Ihre Gesundheit erheblich verbessern und die Entwicklung vieler gefährlicher Krankheiten verhindern.

In den meisten Fällen ermöglicht die Verwendung traditioneller Medizinrezepte, dass eine Person den Alkohol für mindestens zwei Jahre vergessen kann. Diese Zeit reicht für eine Frau aus, um die Alkoholsucht für immer zu überwinden. Ein Mann benötigt möglicherweise eine zweite Behandlung, um sich vollständig von seinem Alkoholismus zu erholen.

Wenn alle Anstrengungen nicht zum gewünschten Ergebnis führen, sollten Sie sich an qualifizierte Ärzte wenden. Bei der Codierung wird eine Ampulle eingenäht, die ein Medikament enthält, das zur Alkoholunverträglichkeit beiträgt. Der freiwillige Verzicht auf Alkohol beruht auf der Angst des Alkoholikers um sein Leben, da die Wechselwirkung der Droge mit Ethanol zu vielen schwerwiegenden Gesundheitsproblemen führt. Nach Einnahme eines starken Medikaments kann Alkoholkonsum tödlich sein. Daher handelt es sich bei der Kodierung um einen freiwilligen Vorgang, der nur mit der schriftlichen Einwilligung der Person durchgeführt wird. Es ist wichtig zu erkennen, dass Alkoholismus eine schwere Krankheit und nicht nur eine schlechte Angewohnheit ist. Sie müssen sich also nicht schämen, nicht nur Ihre Lieben, sondern auch Ärzte um Hilfe zu bitten.